
玉山後四峰 玉山南峰 、南玉山 、 東小南山、鹿山
玉山主峰位於台灣的中心位置,海拔3952公尺,為台灣群山之首,百岳排名第一,也是東北亞的最高峰。主峰四周有東、南、西、北峰環繞,外圍還有前峰、小南山、南玉山、東小南山、鹿山與北北峰遙相呼應,宛如眾星拱月般,襯托出主峰的王者之尊,壯偉雄奇的山容、絕佳的展望和絢麗的日出景觀,吸引了無數的中外登山客前來攀登,近年來更成為台灣人一生必須完成的三件事之一。
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4天4夜 (一個月前抽籤) |
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NT$ 18000/人(6人成團出發) |
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費用包含: 1.D1晚餐、D2早晚餐、D3早晚餐、D4早餐 2.免揹帳篷、免揹公糧、睡袋(自備自揹)、山屋費 3.第一段接駁(台中高鐵至塔塔加遊客中心來回接駁) 4.第二段接駁(塔塔加停車場至玉山登山口來回接駁) 5. 專業嚮導領隊費、登山教育及故事分享 6.D0民宿費 7.登山險 8.入山申請及抽籤行政費 9. 下山洗澡費用 10. 下山慶功宴 11. 行前線上說明會 (出發前一個月) |
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玉山南峰 、南玉山 、 東小南山、鹿山 D0: 19:00嘉義高鐵集合 21:30 東埔山莊 D1: 05:30 早餐(自備早餐) 06:00 出發 07:00 檢查哨 07:20 搭乘接駁小車 07:25 塔塔加鞍部 (0K登山口,約2,610公尺) 08:40 孟祿亭(1.7k) 10:50 白木林觀景台(自備午餐) 12:05 大峭壁(6.7K) 13:05 排雲山莊(8.5K) 13:30 出發 14:00 0.8K叉路口 16:00 圓峰山屋 17:00 晚餐 D2: 02:30 早餐 03:00 出發(輕裝) 04:00 三叉峰 04:30 叉路口 05:00 南峰(標高約3,844公尺) 05:30 離開 07:00 東小南山(標高約3,582公尺) 07:30 離開 11:00 鹿山(標高約2,981公尺)自備午餐 16:00 叉路口(取水) 17:50 圓峰山屋(晚餐) D3: 04:00 早餐 04:30 出發(輕裝) 05:30 三叉峰 11:00 南玉山(標高約3,383公尺)自備午餐 11:50 離開 13:30 小南山(標高約3,582公尺) 16:00 三叉峰 16:30 圓峰山屋 D4: 04:00 早餐 05:00 出發(重裝) 07:00 排雲山莊 11:30 上東埔停車場 12:30望鄉部落洗澡、慶功宴 17:00 台中高鐵(解散) 請注意!行程時間只是參考,嚮導會依隊員體能狀況,時間提前或者延後 |
🔸包團服務:
1.不限人數可包團方式詢價,人數需為「七」的倍數價錢才會與上方費用一樣。
2.需客製化包團者,請私訊官方 LINE (@ 482sigeo ) 報價
3.選擇包團可客製化行程,方可指定帶團嚮導、出發時間及接駁地
一、裝備類
1. 大背包(30-40 L)、防水內套(大垃圾或防水袋)、背包套
2. 頭燈(含一組備用電池)
3. 登山杖
4. 中高筒登山鞋
5. 個人餐具(輕量的碗筷)
6.耐熱水壺、保溫瓶
7.蛋殼睡墊、耳塞、眼罩(看個人)
二、服飾類
1. 內層:排汗衣、快乾褲、快乾內衣褲、登山襪(內層建議備用一套)
2. 薄中層:薄風衣或薄刷毛
3. 厚中層:羽絨或化纖保暖外套
4. 外層:雨衣、雨褲
5. 配件類:遮陽帽、保暖帽(毛帽)、手套(例如3M工作手套)
三、其他
1. 簡易的緊急藥品(止痛藥)
2. 盥洗用具(例如牙刷、牙線、毛巾,山上禁止使用化學洗劑!)
3. 手機(行動電源帶一顆即可)
4. 衛生紙/濕式衛生紙
5. 夾鏈袋(食物包裝的夾鏈袋也可作為垃圾袋,自己的垃圾務必自行帶下山)
6. 個人健保卡及身分證件
7.四 天份中餐、個人行動糧
體能訓練建議
1.每週長跑二次,距離 10-15 公里,全程維持跑姿速度不限
2.攀登兩座小山,其中一次可負重 12-15 公斤作訓練
( 運動型態建議以有氧運動為主,且要練到心肺跟大小腿的肌群。單純重訓之類的健身房菜單幫助並不大 。)
